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2023年11月24日

魚

大光不動産　経理部です。

 

みなさんは魚食べていますか？

私は月に数回さしみを食べる程度です。

断然肉の方が食べる頻度が高いです。。。が、

最近久しぶりに魚汁・煮つけ・唐揚げと魚尽くしで食べました！

久しぶりすぎて骨取りに苦戦しましたが美味しく頂けました☆

魚といえば小骨が多くて食べづらいという印象がありますが、

最近は骨なしで販売されているのをよくみかけますね。

魚には肉類に比べ骨を健康に保つビタミンＤが豊富だそうですよ！！

来月からは月に数回はさしみ以外でも魚を食べるようにしたいと思います。

みなさんも魚を食べて健康になりましょ～～～( ◠‿◠ ) ( ◠‿◠ ) ( ◠‿◠ )

以上、本日は　経理部でした★

 

 

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